SIHAT RAMADHAN: PUASA TAPI GAGAH

TARIKH	22 FEBRUARI 2026
MASA	10.00 pagi
PESERTA	KOMUNITI
LOKASI	NADI MENGKEBANG

TUJUAN

1. Meningkatkan kesedaran gaya hidup sihat sepanjang Ramadan.
2. Menggalakkan keseimbangan fizikal dan rohani.
3. Membina daya tahan diri dan semangat positif.

AKTIVITI

1. Ceramah Kesihatan “Puasa Tapi Gagah”.
2. Senamrobik / Aktiviti kecergasan ringan.
3. Cabaran Amalan Sihat 30 Hari Ramadan.

GAMBAR DISINI